海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

小提醒

1、海虹和鸡蛋搅拌时可以适当加一点点水,这样炒出来的鸡蛋会更嫩一点。2、海虹肉质肥美鲜嫩,做法有很多,如清蒸、白灼、红焖、鲜炸、炒吃和煲汤等都是不错的选择。3、海虹也称青口、贻贝,干制品则被称作淡菜。

配料

  • 海虹肉 (200克)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 盐 (1勺)
  • 清水 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 葱 (少许)

做法步骤

STEP1、锅中倒入适量水,大火烧开后倒入洗净的海虹肉;葱洗净切葱花。

海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

STEP2、煮至浮沫溢出后即可捞出,沥干水分放碗中备用。

海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

STEP3、另取大碗,打入4个鸡蛋,搅匀成蛋液。

海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

STEP4、调入盐,搅拌均匀备用。

海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

STEP5、将海虹肉倒入蛋液中,搅拌均匀。

海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

STEP6、锅中倒入适量油,中大火烧至7成热,倒入混合好的海虹蛋液。

海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

STEP7、中大火翻炒均匀后,转中火,加入葱花,翻炒几下后即可出锅。

海鲜家常菜的首选——海虹炒蛋

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