家常菜不用风干的糍粑鱼不用风干的糍粑鱼的做法配料表
不用风干的糍粑鱼的做法经验之谈STEP1、活草鱼一条,让老板宰,回家清洗剁成小块。 STEP2、放盐、料酒、酱油腌制十分钟,再放生姜丝、大蒜片、干辣椒段、花椒拌匀。 STEP3、腌制三小时。 STEP4、装入保鲜袋,口密封,放进冰箱冷冻3天以上,佐料的味道都渗入了才好。 STEP5、做菜时鱼解冻,将鱼放在碗里沥干盐水。 STEP6、热锅热油鱼下锅,小火煎至金黄,捞起待用。 STEP7、用煎鱼的油,炒香腌鱼的佐料,加蚝油、醋、少许糖、白芝麻、半碗水烧开后,把鱼放入锅中,小火煮3分钟,大火收汁,撒上葱花起锅。(家里只有黑芝麻了,凑合凑合) STEP8、最后一定要大火收汁,吃起来酥香。(我家宝贝要鱼汤泡饭,就没收汤) |
珍珠米,熟玉米粒,瘦肉,皮蛋,胡萝卜,香菇,葱,姜,盐,糖,淀粉,香油糍粑鱼是我们宜昌人饭桌上的家常菜,不用分季节,一年四季都可以做。糍粑鱼可以用草鱼、青鱼、鳙鱼、花鲢制作。
春天来了,随着温度的回升,花花绿绿的漂亮衣服开始勾引着我。可日渐丰腴的体态还真的让我有些无奈,爱吃的人要节食做不到,只能找些别的路子。来一杯洛神玫瑰花茶祝咱们的女同胞们节日快乐!开开心心度过这个美丽的春天……洛神花可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪;玫瑰花性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。科研人员还发现,洛神花加上玫瑰花,坚持饮用95%的重下降了1到3公斤,泡出来的口感酸酸的,颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。糍粑鱼是我们宜昌人饭桌上的家常菜,不用分季节,一年四季都可以做。糍粑鱼可以用草鱼、青鱼、鳙鱼、花鲢制作。