家常菜蛋卷肉2024-04-26 16:05:32 蛋卷,卷肉,蛋卷肉, 蛋卷肉的做法配料表
蛋卷肉的做法经验之谈STEP1、准备食材 STEP2、猪肉用料理机搅成颗粒状。 STEP3、除了鸡蛋外,所有材料混合,用筷子搅拌至粘稠状。 STEP4、鸡蛋打散后,用漏网过滤一次。 STEP5、蛋液倒入平底锅内,表面出现气泡立即关火。 STEP6、将肉馅均匀的铺在蛋皮上,可以借助刮板。 STEP7、小心翼翼的卷起来,卷紧实点。 STEP8、水开上锅中火蒸20分钟,肉馅熟了即可。 STEP9、放凉了再切成块。 STEP10、葱花装饰下,大功告成! |
西米,牛奶,椰汁,炼乳(也可不加)据说这是一道南方菜,身在大潮汕的我表示没吃过,只记得逢年过节,长辈要做蛋饺,食材其实也差不多,但是蛋饺比较费时,所以尝试做了传说中的蛋卷肉,别提,还真方便!
东北的三花五花猪,东北嫩茄子,东北黄土豆,搭配出这道灵魂家常菜,炖的时候香味,拌米饭口感,深深的刺激了味蕾。茄子是夏天的常见菜,是为数不多的紫色蔬菜之一。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障,对减肥人来说还能抑制食欲。学习黄磊老师的略放一点猪油。会更香。据说这是一道南方菜,身在大潮汕的我表示没吃过,只记得逢年过节,长辈要做蛋饺,食材其实也差不多,但是蛋饺比较费时,所以尝试做了传说中的蛋卷肉,别提,还真方便!