 焖

笋干焖花肉

2024-04-26 16:05:32 花肉,

笋干焖花肉的做法配料表

笋干（75克）
五花肉（150克）
料酒（一勺）
盐（2克）
墨鱼干（半只）
鸡精（少许）

STEP1、提前一晚泡发笋干，倒开水泡发.

笋干焖花肉

STEP2、泡发好的笋干

笋干焖花肉

STEP3、墨鱼干剪成一小块，提前三小时放冷水泡发.

笋干焖花肉

STEP4、热炒锅，放油，蒜头爆炒墨鱼干花肉，花肉煎得金黄下料酒可放笋干，加点水焖，笋入墨鱼干鲜味即可加点盐，鸡精上盘.

笋干焖花肉

STEP5、炒好上盘

笋干焖花肉

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 焖

巧克力薄脆片

嘎嘣脆的一款小饼干一入口浓浓的巧克力味成品约200克客家人很喜欢吃笋，鲜笋，苦笋，笋干，各种笋都爱吃，竹笋的富含膳食纤维、植物蛋白、维生素、微量元素等，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点。竹笋的功效包括：1、消渴利水、益气化热、消痰爽胃；2、促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌；3、辅助治疗高血压、高血脂、高血糖；4、增强免疫功能，提高防病、抗病的能力。

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依旧是冰箱大清理，翻出了一包宜宾芽菜，正好想为小朋友做点面食囤起来。以前曾经有过餐饮经验的卷妈，对于外面售卖的包子总是心有余悸，怎么着只有自己做的才是最放心给卷吃的。所以喜欢吃包子的同学，还是自己动手做起来吧，别偷懒！美味一样可以拥有！客家人很喜欢吃笋，鲜笋，苦笋，笋干，各种笋都爱吃，竹笋的富含膳食纤维、植物蛋白、维生素、微量元素等，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点。竹笋的功效包括：1、消渴利水、益气化热、消痰爽胃；2、促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌；3、辅助治疗高血压、高血脂、高血糖；4、增强免疫功能，提高防病、抗病的能力。

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笋干焖花肉的做法配料表

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