STEP1、海带丝用剪剪断，撒盐，抓揉洗净沥干水分。

STEP2、准备部分材料。

STEP3、生菜、小葱切成末，蒜剁成末，小米椒剪成小段。

STEP4、煮一锅水，煮开后，放海带丝，煮开后过30秒后捞出，沥干水分。

STEP5、把蒜末、葱末、香菜末、小米椒放在海带丝上。再加入3勺醋、4勺生抽。

STEP6、ps:就是这样的勺子

STEP7、另起一锅，倒入适量油，等它微微冒烟就关火。

STEP8、将热油淋在蒜末等配料上。

STEP9、再倒一些香油、撒上白芝麻，搅拌均匀即可。

STEP10、装盘开次