家常菜润肤的杏仁蛋白茶润肤的杏仁蛋白茶的做法配料表
STEP1、将甜杏仁用温水浸泡半小时 STEP2、大米加清水洗净备用 STEP3、泡好后用手搓掉杏仁皮,留下白仁备用 STEP4、将去皮的杏仁和大米放入豆浆机 STEP5、豆浆机内加入800毫升水,开启豆浆机榨汁 STEP6、20分钟后关掉豆浆机,将打好的汁液过滤除渣 STEP7、除渣后留下奶白色液体备用(这个是杏仁汁哦) STEP8、将杏仁汁取出适量倒入小锅里,加入冰糖最好用不粘锅哦 STEP9、小火煮沸约10分钟至冰糖溶化 STEP10、将鸡蛋打开一个小孔,把蛋白从小孔倒入碗中备用一小碗杏仁茶用1-2个蛋白就够啦,喜欢的姐妹可以再加1个 STEP11、关火,将蛋白倒入锅中,即刻盖上锅盖不需要搅拌哦 STEP12、焖30秒后打开锅盖,搅拌一下即可出锅装碗 温馨提示:本文收集了润肤的杏仁蛋白茶的家常菜, 蛋白的家常菜,杏仁的家常菜,白茶的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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|夏日菜单|酸笋虾米粉汤 甜杏仁,大米,鸡蛋,水,冰糖
粥有着天下第一补物的美称,北宋张耒曾经在《粥记》中写道:““每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又级柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”而粥中最常见也最受人欢迎的定属八宝粥。八宝粥又名腊八粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。此粥采用优质食材:大米、糯米、薏米、红花生米、黑米、红小豆、绿豆、莲子、红枣、桂圆混合一起煮成粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。在寒冬腊月,一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥饮入甜杏仁,大米,鸡蛋,水,冰糖