 家常菜

酸辣土豆丝

STEP1、用刨子把土豆去皮

酸辣土豆丝

STEP2、然后切丝

酸辣土豆丝

STEP3、土豆丝切好，过冷水去淀粉，换几次水，这样炒出的菜口感脆

酸辣土豆丝

STEP4、热油锅，油温热时，把花椒粒放进去

酸辣土豆丝

STEP5、炸十几秒出香味后把花椒捞出不要

酸辣土豆丝

STEP6、再把干辣椒，葱段，姜丝放入爆出香味

酸辣土豆丝

STEP7、倒入沥过水分的土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和白醋，炒熟即可，简简单单的，口味很不错的酸辣土豆丝就可以上桌了

酸辣土豆丝

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

龙虾泡饭

非常简单、超级美味的龙虾泡饭配方的量适合34人食用专家认为，每周吃56个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。

不加油不加水的糖醋排骨

爱生活爱健康美食美客你我共分享！专家认为，每周吃56个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。