 家常菜

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP1、既可以训练宝宝手部抓握能力，又可以当零食，还可以补钙铁锌

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STEP2、红枣洗净去核切成丁

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STEP3、鸡蛋，红枣，山药一起打成泥

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STEP4、没有油纸玻璃碗刷一层油方便脱模

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STEP5、虾皮粉补钙佳品，但是海鲜过敏宝宝不加

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STEP6、牡蛎粉补锌，海鲜过敏宝宝不加。香菇粉可以当天然的调味剂，也可以促进钙铁锌的吸收，还可以预防便秘。搅拌均匀，盖保鲜膜，扎几个孔，上锅蒸15分钟

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STEP7、脱模

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STEP8、完美

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超好做又好吃的卤牛肉

牛肉蛋白含量高，适合增肌减脂时期食用，当然日常家里这也是一道必不可少的美味菜，亲朋好友来都可以做，一起来做吧，超级简单一边上班一边担心娃营养不够的心情，只有妈妈们才能懂。只想把给宝宝做的每一道辅食都用这种方式记录下来，并且分享给更多的新手妈妈。