家常菜红豆薏米莲子粥2024-04-26 16:05:32 红豆,薏米,莲子粥,莲子,红豆薏米,薏米莲子粥, 红豆薏米莲子粥的做法配料表
红豆薏米莲子粥的做法经验之谈STEP1、用料 STEP2、薏米洗净沥水 STEP3、红豆洗净沥水 STEP4、莲子洗净沥水 STEP5、一起倒入大碗 STEP6、加入清水 STEP7、在电炖锅中倒入适量清水 STEP8、放入装好食材的碗,扣上盘子 STEP9、盖好盖子,低温档,隔水炖煮2-5小时 STEP10、豆子软烂,熄火 STEP11、盛出食用 温馨提示:本文收集了红豆薏米莲子粥的家常菜, 红豆的家常菜,薏米的家常菜,莲子粥的家常菜,莲子的家常菜,红豆薏米的家常菜,薏米莲子粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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标题里的车厘子 可以换成你喜欢的几乎任何水果(甚至包括植物) 樱桃啦杨梅啦芒果啦 都很好喝 过年时候帅气的顾叔搬来一箱车厘子 于是这回做了个土豪实验 除了以上所说 还没喝过车厘子酿的 果然一个酒鬼的下厨房第一份菜谱一定会是酒啊 ٩(❛ᴗ❛)۶四月不减肥,五月徒伤悲,五月不减肥。。。。。由于脾气亏虚水湿不化所致的肥胖,需要补脾益气,促进脾胃对水湿的运化。只有脾的运化功能好,才能起到减肥效果。红豆薏米莲子都有益气健脾,促进水湿运化的作用,用三者煮粥,对脾虚导致的肥胖有较好的效果。