 家常菜

美白去湿薏仁水

2024-04-26 16:05:32 薏仁,薏仁水,

太简单了有没有！呵呵~

STEP1、把薏仁米洗干净，放干。

STEP2、烘干的薏米用文火炒，不能心急的，不然会糊掉，炒香了就可以出锅咯。

美白去湿薏仁水

STEP3、平时泡茶喝加入枸杞红枣冰糖就是一杯美容减肥佳品。

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凉拌大头菜

宝宝辅食【凉拌大头菜12M+】食材：大头菜、盐、酱油、芝麻油、白芝麻1、大头菜切丝焯水、将水攥干。2、大头菜、盐、酱油、芝麻油、熟的白芝麻拌匀即可。据说这个还是味药材了，所以凉性体质的朋友还是不能多吃。炒好的薏米加入枸杞红枣冰糖就相对温和些，平时泡茶喝不单去湿对肠胃都好，还能美白护肤了。