家常菜糖醋鱼柳2024-04-26 16:05:32 糖醋鱼,糖醋,鱼柳,醋鱼, 糖醋鱼柳的做法配料表
STEP1、如果是冻鱼就自然化冻,洗净,如果是新鲜的活鱼就要去掉骨刺 STEP2、将鱼切成5~6厘米的食指粗的条成鱼柳 STEP3、将切好的鱼柳放入大碗中放入料酒、盐和花椒粉拌匀腌制5分钟 STEP4、将干淀粉放入一个干净的小碗中,慢慢的放水用手拌成像酸奶那样流动特别缓慢的稠淀粉糊,然后放入5克色拉油拌匀后倒入鱼条碗中拌匀 STEP5、锅烧热放入植物油烧至5成热(就是丢一点原料下去周围会起密集的泡泡),将裹好糊的鱼柳用手抓着抖散着放入锅中 STEP6、中大火将鱼柳炸到定型,然后捞出,将锅里的油再烧热,放入炸过的鱼柳大火炸1分钟,上色后马上捞出控油;我用豆油炸的所以炸好的鱼柳是黄色偏重的金黄色很漂亮,不像色拉油炸出来的发白 STEP7、可以提前将糖醋汁中所需要的调料都放入一个小碗中搅匀 STEP8、将锅中的油倒出去,只留一点,也可以另取一个锅放入少许油,将葱段姜片爆香 STEP9、倒入调好的糖醋汁,倒之前一定要再搅拌一次,以免糖没化开淀粉沉淀,将糖醋汁烧开微微变浓稠 STEP10、倒入炸好的鱼柳快速翻炒裹满糖醋汁就可以了 |
吃土司是为了健康,杂粮土司更健康。配方是两个450克土司的量。这道糖醋鱼柳很适合给害怕鱼刺扎着的小孩子吃,而且糖醋味道基本上所有孩子都喜欢的味道~~
一直想自己尝试一下枣糕,就是懒,因为有泡打粉所以不用担心消泡,此方枣味没那么浓,因为没用枣泥,只是可以大口吃到枣肉这道糖醋鱼柳很适合给害怕鱼刺扎着的小孩子吃,而且糖醋味道基本上所有孩子都喜欢的味道~~