焖砂锅焖羊排2024-04-26 16:05:32 羊排,砂锅,焖羊排, 砂锅焖羊排的做法配料表
STEP1、木耳提前泡发,杏鲍菇洗净切小滚块 STEP2、羊肋排冲洗干净,沥干水分,用厨房纸再吸干一下 STEP3、准备好配料,葱段、姜蒜片、香叶、桂皮、八角、干辣椒、青红花椒、小米辣椒注:盘中配料分三次放 STEP4、热锅倒油中小火,第一次下入葱姜炒出香味 STEP5、放入羊排煸炒至羊油渗出 STEP6、第二次放入香叶、桂皮、八角、干辣椒、青红花椒炒出香味 STEP7、第三次放入蒜片和小米辣椒,翻炒至羊排缩小,微酥香 STEP8、倒入黄酒、生抽、老抽、加点冰糖翻炒均匀并上色 STEP9、倒进电砂锅,加入平过羊排的热水,调焖煮键1小时20分钟 STEP10、羊排焖煮剩下20分钟放入杏鲍菇煮15分钟 STEP11、最后放入木耳,加适量盐调味煮五分钟即可! STEP12、香喷喷的羊排,吃完留下的汤汁可以煮粉丝、豆腐之类的 |
鸽子,葱,料酒,盐,红萝卜,山药,鲜酱油用砂锅炖羊排,家人很爱吃,砂锅里不只是肉,有木耳和杏鲍菇,特别是这东北木耳,肉厚全是小耳朵形状,口感脆爽味道鲜美,羊排炖得熟软,轻轻一咬便肉骨分离,汤汁浓香,羊肉味道格外鲜,吃完全身都热乎乎的非常过瘾!
最近跟着抖音学的,但是自己改良后,更健康了,哈哈哈。用砂锅炖羊排,家人很爱吃,砂锅里不只是肉,有木耳和杏鲍菇,特别是这东北木耳,肉厚全是小耳朵形状,口感脆爽味道鲜美,羊排炖得熟软,轻轻一咬便肉骨分离,汤汁浓香,羊肉味道格外鲜,吃完全身都热乎乎的非常过瘾!