糖醋龙利鱼

配料

  • 龙利鱼 (一条)
  • 番茄酱 (适量)
  • 白醋 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 白糖 (克)
  • 蛋白1 (个)

做法步骤

STEP1、龙利鱼整条切块

糖醋龙利鱼

STEP2、龙利鱼块加盐、蛋清、白胡椒粉搅拌腌制15分钟

糖醋龙利鱼

STEP3、腌制好的龙利鱼块裹玉米淀粉备用

糖醋龙利鱼

STEP4、油温八成时放入鱼块中小火炸(油温:将干爽的筷子插进油锅,筷子周围立即冒泡则判断为达到六成。鱼块放入不要搅拌,让鱼块稍微定型后,用筷子能轻松推动时翻面炸)

糖醋龙利鱼

STEP5、鱼块炸至两面金黄时出锅沥油,油锅继续烧热至八成时再次倒入油锅复炸两分钟左右即可

糖醋龙利鱼

STEP6、调味汁:番茄酱+白醋+白糖,搅拌均匀,没有特别的比例,调成大家喜欢的酸甜口就可以,大人吃的话也可以加酸辣酱。

糖醋龙利鱼

STEP7、锅留底油,倒入调味汁翻炒至浓稠后,加入鱼块翻炒至全部裹上酱汁即可关火。

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STEP8、成品,撒上白芝麻即可。

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STEP9、外酥里嫩,你值得拥有!

糖醋龙利鱼

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