橄榄菜四季豆

小提醒

1、注意放入豆角,肉末,橄榄菜炒的时候火候要恰当,不要过大,否则会炒糊。2、橄榄菜原本有味道的,放调料时注意适量。

配料

  • 橄榄菜 (2勺)
  • 肉末 (100克)
  • 四季豆 (200克)
  • 红辣椒(朝天椒) (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 盐 (少许)
  • 油 (适量)

做法步骤

STEP1、四季豆洗干净,去蒂。

橄榄菜四季豆

STEP2、切成颗粒状。

橄榄菜四季豆

STEP3、放入开水锅中,绰水2分钟!

橄榄菜四季豆

STEP4、绰水之后,捞出放入冷水中,这样口感更好!

橄榄菜四季豆

STEP5、放入油热锅,倒入姜蒜、辣椒爆香。

橄榄菜四季豆

STEP6、中火倒入豆角、肉末炒至入味,放入适量盐、生抽和蚝油炒香(盐可以放少许,因为橄榄菜有味道的)最后倒入橄榄菜炒均匀即可!

橄榄菜四季豆

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