 家常菜

“宝宝辅食”无盐三文鱼肉松

三文鱼不可与柿子同食，三文鱼中的蛋白质会与柿子中的鞣酸结合成鞣酸蛋白，聚集在内，从而引起呕吐、腹痛、中毒等症状。感冒，上火，有炎症的时候是不能吃的，否则会加重病情！

STEP1、准备一块新鲜三文鱼，柠檬两片，放水里浸泡30分钟！

“宝宝辅食”无盐三文鱼肉松

STEP2、洗干净，切块，上锅蒸熟！

“宝宝辅食”无盐三文鱼肉松

STEP3、放凉，撕小块，放面包机肉松程序！

“宝宝辅食”无盐三文鱼肉松

STEP4、这是用面包机炒的！

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STEP5、放锅里再炒一会，会更香！

“宝宝辅食”无盐三文鱼肉松

STEP6、炒出来的肉松特别蓬松，可以吃盐的宝宝，可以在放面包机里的时候加一些盐！

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STEP7、装瓶，放冰箱冷冻，三个月不会坏！

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