火锅简单的火锅鱼2024-04-26 16:05:32 火锅鱼,火锅,锅鱼, 简单的火锅鱼的做法配料表
STEP1、准备一条黄花鱼,洗净鱼鳞 STEP2、从鱼背剖开,去掉内脏,准备葱姜蒜 STEP3、将鱼放入不粘锅内小火不放油,煎干一部分水份 STEP4、鱼的两面水份基本煎干之后放油,葱姜蒜,继续小火煎 STEP5、煎到两面金黄,熟透,关火备用 STEP6、令起锅,准备白菜叶,切宽条,土豆切粗条 STEP7、锅内放油,放入火锅底料炒香,放入土豆条翻炒 STEP8、加水,将土豆条炖透,炒勺可以轻松切断土豆条就可以了。这时候加入鸡粉,胡椒粉,盐,调味 STEP9、加入白菜,不需要炖好久,烫熟就可以了 STEP10、加入一点火锅蘸料提味 STEP11、最后将煎好的鱼铺在锅上,炖一两分钟就可以了 STEP12、撒葱花关火 STEP13、连锅一起上桌,热气腾腾 温馨提示:本文收集了简单的火锅鱼的火锅, 火锅鱼的火锅,火锅的火锅,锅鱼的火锅, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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这两天我一直在琢磨减肥期间想吃甜品怎么办?奶油蛋糕这种高糖高热量的食物还是少碰为妙,但想要吃绵滑口感的甜品还是有办法的。大家都知道豆腐是一种低卡食物,减肥时多吃豆腐,不仅能增加饱腹感还能减少脂肪。这两天我一直在尝试用豆腐做甜点,终于得到了一个还不错的配方,原料特别简单、操作也很方便,减肥时作为奖励自己的的小甜点、既饱了口福又不用担心会胖哦黄花鱼,白菜,土豆,火锅底料,火锅蘸料,葱姜蒜,鸡粉,胡椒粉,盐