拌菜的做法凉拌马兰头茶干2024-04-26 16:05:32 马兰头,凉拌,马兰,凉拌马兰头, 凉拌马兰头茶干的做法配料表
凉拌马兰头茶干的做法经验之谈STEP1、马兰头摘洗干净备用 STEP2、水烧开后将马兰头焯水断生后捞出沥干 STEP3、茶干放入开水中过水捞出 STEP4、将马兰头切碎,茶干切丁放入容器 STEP5、加入糖、生抽和麻油拌匀装盘即可。 温馨提示:本文收集了凉拌马兰头茶干的拌菜的做法, 马兰头的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,马兰的拌菜的做法,凉拌马兰头的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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番茄、土豆,很常见的蔬菜,做法很多。今天用这两种蔬菜做一道汤--番茄土豆浓汤。这道汤简单、快手又有营养。使用香浓的黄油搭配番茄,番茄炒制过程中析出酸甜的番茄汁,与浓郁黄油交融,汇成可口的汤汁。加入土豆块,浇入热水,咕嘟咕嘟地煮上十几分钟。富含淀粉的土豆增添汤汁的浓稠口感,喝起来更加味美。这道菜特别适合一个人的夜晚,整个房间都充斥着黄油那股特有的香气,觉得一个人也不孤单。浓汤暖手又暖心,又香醇又可口,简单配一碗白米饭,也是一餐精彩的晚宴。看了下大家做的番茄土豆浓汤,反馈都还不错啊,谁能告诉我为啥菜谱评分会这春季应景野菜,含有多种营养成分、丰富矿质元素和维生素及-胡萝卜素,以及17种以上氨基酸,其中7种为必需氨基酸,并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿功效。它富含蛋白质,这在叶菜中不可多得。且高钾低钠(钾钠比为49.5:1,常食对降低血压,保护心血管有益,治疗甲型肝炎和细菌性痢疾也有效果。营养价值保健价值俱高野菜。可以清炒、凉拌、做汤。凉拌,制作简单,营养流失少。
有点酸酸,甜甜的味道,适合小朋友吃!春季应景野菜,含有多种营养成分、丰富矿质元素和维生素及-胡萝卜素,以及17种以上氨基酸,其中7种为必需氨基酸,并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿功效。它富含蛋白质,这在叶菜中不可多得。且高钾低钠(钾钠比为49.5:1,常食对降低血压,保护心血管有益,治疗甲型肝炎和细菌性痢疾也有效果。营养价值保健价值俱高野菜。可以清炒、凉拌、做汤。凉拌,制作简单,营养流失少。