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拌菜的做法洋葱丝拌苦瓜2024-04-26 16:05:32 苦瓜,洋葱,拌苦瓜, 洋葱丝拌苦瓜的做法配料表
洋葱丝拌苦瓜的做法经验之谈STEP1、原材料洗净后，洋葱切细丝，苦瓜切片 STEP2、坐锅烧水，水开后，放少量盐，放入洋葱丝，焯水一分钟，捞起冲凉再沥干水 STEP3、再苦瓜放入锅中，焯水二分钟左右，捞起冲凉再沥干水 STEP4、将洋葱、苦瓜放到一个大碗里，加上所有调味料，拌匀即可 温馨提示：本文收集了洋葱丝拌苦瓜的拌菜的做法， 苦瓜的拌菜的做法,洋葱的拌菜的做法,拌苦瓜的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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发这个配方是为了给自己留笔记，这款超级简单1、洋葱丝也可以生拌，不过拌完直接吃的话，容易刺激肠胃，得放在冰箱里冰它一小时以上，我嫌麻烦，而且也不喜欢有些辛辣的味道，直接焯水，省事还好吃。2、受不了苦瓜的苦的朋友，将苦瓜切片后，加点盐腌一下，出水后挤出水分，再用清水洗净，再焯水，这样就基本上吃不出苦瓜了，不过营养也会打折扣哦！
天天吃玉米减肥，吃腻了换个做法⸂⸂⸜()⸝⸃⸃1、洋葱丝也可以生拌，不过拌完直接吃的话，容易刺激肠胃，得放在冰箱里冰它一小时以上，我嫌麻烦，而且也不喜欢有些辛辣的味道，直接焯水，省事还好吃。2、受不了苦瓜的苦的朋友，将苦瓜切片后，加点盐腌一下，出水后挤出水分，再用清水洗净，再焯水，这样就基本上吃不出苦瓜了，不过营养也会打折扣哦！