蒸清蒸鲍鱼2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,清蒸鲍鱼,清蒸,蒸鲍鱼, 清蒸鲍鱼的做法配料表
STEP1、活鲍鱼5只,少许盐和水,沒过鲍鱼,浸半小时。加几滴白醋,小刷子尽量刷掉黑膜。用勺子翘出鲍鱼肉,摘掉肠内脏。 STEP2、摘干净内脏。再刷干净肉缝上的黑膜,摘掉鲍鱼口器,抽出胃管。钢丝球洗干净壳,再把肉放在壳上。 STEP3、水烧开,放入鲍鱼隔水蒸,蒸五分钟,闷2分钟。调酱:小碗装2勺生抽蒜蓉混合。 STEP4、鲍鱼肉蘸酱入口,香嫩可口。成功! |
超市的小鲍鱼2.9元一个,买了十几个回家,加了点可以以假乱真的杏鲍菇,高大上的鲍鱼捞饭自己制作下来成本也就10元多一点。这个做法很简单,新手也不太会失败。而且做起来很快。网购冰激凌,顺便买点晚上的食材。同事推荐买活鲍鱼,洗干净,上锅清蒸,沾点酱吃,简单鲜美第一次挑战,成功!
低脂减肥吃不胖,杏鲍菇是我的最爱!和肉一样的口感!网购冰激凌,顺便买点晚上的食材。同事推荐买活鲍鱼,洗干净,上锅清蒸,沾点酱吃,简单鲜美第一次挑战,成功!