女人补血必喝-养血五红汤

小提醒

这个食谱还可以自己加米煮粥,或者打豆浆!!

配料

  • 红豆 (手抓两把)
  • 红花生 (手抓一把)
  • 枸杞 (大概20粒)
  • 红糖 (按自己喜欢的甜度加)
  • 红枣 (4个)

做法步骤

STEP1、把所有材料准备好后,都用清水冲洗下

女人补血必喝-养血五红汤

STEP2、家里有电压力锅的话就把所有材料放进去,加入4碗水,扭25分钟后就可以开吃了!

STEP3、如果没有电压力锅的话,那就用普通的小汤锅,小奶锅之类的,放5-6碗水,大火转小火(锅内保持沸腾)煮1个小时就OK了

STEP4、最后,打灯摆盘拍照,开吃。完美哟

女人补血必喝-养血五红汤

五红汤 补血 红汤

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