蒸豆浆蒸鸡蛋2024-04-26 16:05:32 豆浆,鸡蛋,蒸鸡蛋,蒸鸡, 豆浆蒸鸡蛋的做法配料表
STEP1、1、黄豆用清水泡一夜,完全涨发。豆浆机中加入1100ml清水,倒入泡好的黄豆,开启做豆浆功能。这个水量比平常我们打豆浆的水量稍微少点。 STEP2、2、做好的豆浆,用滤网过滤,用纱布或者布袋过滤效果会更好)。我这个豆浆机打出的豆浆是成品可以直接过滤喝的,如果用料理机打豆浆一定把泡好的黄豆煮熟后再打成豆浆。生的黄豆是有毒的。 STEP3、3、3个鸡蛋加少许盐打散,想吃甜口味的换成放白糖。 STEP4、4、把过滤好的豆浆倒入鸡蛋中搅拌均匀。(3个鸡蛋中我加了500毫升的豆浆)。 STEP5、5、模具中涮一层熟油,把鸡蛋豆浆液打入,盖上一层保鲜膜,水开后上锅蒸20分钟,就可以了,超级营养,又嫩滑可口。 STEP6、6、晾凉后切成小块,也可直接淋上生抽或香油直接食用。 STEP7、7、黄灿灿,滑嫩嫩,入口即化,特别适合老人孩子食用。 温馨提示:本文收集了豆浆蒸鸡蛋的蒸, 豆浆的蒸,鸡蛋的蒸,蒸鸡蛋的蒸,蒸鸡的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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家里有只南瓜,煮粥吃了很久有点腻了,为了尽快的消耗掉南瓜,所以制作了南瓜馒头。这东西多给孩子吃,钙量丰富易吸收,加快大脑发育,提高记忆力!黄豆营养全面,富含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。经加工可制作出很多种豆制品,黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。黄豆中所含的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑机能有重要的效能,能促进儿童的神经发育。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,现在我把这道美味的做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来。
1.喜欢甜一点口味,在红薯蒸好后放一点白糖进去。2.我买的这个芝士拉丝不太好,但味道不错,买的时候注意选择。3.加牛奶和黄油是为口感更好。不加。没太大区别。4.我喜欢焦焦的所烤15分钟,大家根据自己的口味也烤10分钟。10分钟,只是表面不是焦焦的。这东西多给孩子吃,钙量丰富易吸收,加快大脑发育,提高记忆力!黄豆营养全面,富含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。经加工可制作出很多种豆制品,黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。黄豆中所含的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑机能有重要的效能,能促进儿童的神经发育。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,现在我把这道美味的做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来。