蒸超快手营养餐——虾仁豆腐蒸蛋2024-04-26 16:05:32 豆腐,虾仁,蒸蛋,虾仁豆腐,营养,营养餐,豆腐蒸蛋, 超快手营养餐——虾仁豆腐蒸蛋的做法配料表
超快手营养餐——虾仁豆腐蒸蛋的做法经验之谈STEP1、备齐所有材料。 STEP2、虾仁洗净加盐、淀粉腌制备用。 STEP3、豆腐切块放碟中备用。(嘟爸直接在豆腐盒内用整齐的划格子,倒出即可,很是方便。) STEP4、火鸡蛋入碗加盐打匀,加2倍水稀释。倒入装豆腐的碟中。家中正好有别人送的家养火鸡蛋,可用一般鸡蛋代替。 STEP5、上锅水开后中火蒸10分钟。(其实包着保鲜膜蒸肯定卖相更好,看上去更嫩滑,但是嘟爸了解到所有的保鲜膜遇高温都会析出有害物质,所以为了健康,我们损失一点“卖相”吧。) STEP6、蒸好后放入腌制的虾仁再蒸3分钟。 STEP7、上桌前淋上蒸鱼豉油、麻油、葱花即可。 温馨提示:本文收集了超快手营养餐——虾仁豆腐蒸蛋的蒸, 豆腐的蒸,虾仁的蒸,蒸蛋的蒸,虾仁豆腐的蒸,营养的蒸,营养餐的蒸,豆腐蒸蛋的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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1、小河虾洗净后一定要将水分充分沥干,这样炸制时会避免时油星四处飞溅,伤到皮肤。2、虾的炸制时间不宜过久,虾壳与虾肉分离即可,以保持脆嫩适中的口感。3、炒虾的底油不宜过多,因虾已经炸过,不会再吸收油分。今天嘟爸就教大家一道超快手的蒸菜,简单的3样食材和不用照看的10分钟烹饪时间,一道滑爽的虾仁豆腐蒸蛋就完成了。今天嘟爸就教大家一道超快手的蒸菜,简单的3样食材和不用照看的10分钟烹饪时间,一道滑爽的虾仁豆腐蒸蛋就完成了。
我女儿非常喜欢弘历皇朝的蜜汁叉烧肉,但是后来他们家的叉烧肉肥肉特别多,根本不好吃了,所以想自己在家做,主要是家里做的放心。今天嘟爸就教大家一道超快手的蒸菜,简单的3样食材和不用照看的10分钟烹饪时间,一道滑爽的虾仁豆腐蒸蛋就完成了。今天嘟爸就教大家一道超快手的蒸菜,简单的3样食材和不用照看的10分钟烹饪时间,一道滑爽的虾仁豆腐蒸蛋就完成了。