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煎午餐煎虾球和猪油渣2024-04-26 16:05:32 猪油渣,虾球,猪油,午餐,油渣,煎虾, 午餐煎虾球和猪油渣的做法配料表
STEP1、虾去皮头洗干净剪段，用盐料酒喂五分钟
STEP2、加入鸡蛋清裹均匀，下锅煎到变色加一丢丢盐，加茼蒿或者其他蔬菜，稍微炒一下就可以出锅拉最后可以搭配生酮面包之类的食用，番茄酱配虾球很好次哦
STEP3、以及半碗猪油渣是中午午饭
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煎午餐煎虾球和猪油渣2024-04-26 16:05:32 猪油渣,虾球,猪油,午餐,油渣,煎虾, 午餐煎虾球和猪油渣的做法配料表
STEP1、虾去皮头洗干净剪段，用盐料酒喂五分钟
STEP2、加入鸡蛋清裹均匀，下锅煎到变色加一丢丢盐，加茼蒿或者其他蔬菜，稍微炒一下就可以出锅拉最后可以搭配生酮面包之类的食用，番茄酱配虾球很好次哦
STEP3、以及半碗猪油渣是中午午饭
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时间：约20-30分钟难度：容易做份量：23人份生酮第一天的午餐，猪油渣和虾球妈妈做的，毕竟我是个，巨婴(喂)自己只会做甜点啥的，菜谱分享一下，顺便记录饮食
牛蛙,料酒,酱油,盐,鸡精,姜,蚝油,紫苏,蒜,糖,鸡蛋清,小米椒生酮第一天的午餐，猪油渣和虾球妈妈做的，毕竟我是个，巨婴(喂)自己只会做甜点啥的，菜谱分享一下，顺便记录饮食
