STEP1、准备好所有的食材

STEP2、把包肉酱所有的调味料放在一起拌均匀

STEP3、准备好卡式炉和煎盘，记得旁边要放一个小碗接油哦

STEP4、煎盘上刷一层油

STEP5、锅热了以后，放入五花肉和辣白菜

STEP6、煎一下，煎的过程要让肉的油渗透到辣白菜中

STEP7、煎好的五花肉剪成小块

STEP8、完全煎熟以后，就可以包着吃啦

STEP9、生菜、苏子叶、紫菜放入五花肉和辣白菜，再放入辣椒圈、蒜片和酱

STEP10、包在一起吃就好啦！

STEP11、吃的差不多了就可以把剩下的五花肉和辣白菜剪碎

STEP12、紫菜剪碎

STEP13、放入大米饭

STEP14、炒均匀

STEP15、然后放入剪好的苏子叶、紫菜、黄萝卜和拌饭酱一起炒均匀

STEP16、炒的时候一定要小火

STEP17、撒上芝麻就完成了!