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烧烤的做法香烤孜然黄花鱼2024-04-26 16:05:32 黄花鱼,黄花,花鱼,孜然, 香烤孜然黄花鱼的做法配料表
香烤孜然黄花鱼的做法经验之谈STEP1、黄花鱼去鳞去腮、去内脏清洗干净。用在鱼身上切片几，再把黄酒、盐、白糖、胡椒粉抹遍鱼身内外，加盖保鲜膜包入冰箱冷藏腌制4小时入味，中间翻动一次 STEP2、大葱切粗丝 STEP3、烤盘铺好锡纸，放入大葱丝铺匀 STEP4、再把腌好的黄花鱼放到大葱上面，每条鱼身上浇入1茶匙植物油 STEP5、用手抹匀 STEP6、再撒入用水冲过的孜然粒 STEP7、把烤盘放入烤箱中层 STEP8、200度烤20-25分钟即可取出装盘，最后在鱼身上撒入香菜、红椒碎 温馨提示：本文收集了香烤孜然黄花鱼的烧烤的做法， 黄花鱼的烧烤的做法,黄花的烧烤的做法,花鱼的烧烤的做法,孜然的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
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菠菜补钙研究发现，黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等，无机盐含量高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。《本草纲目》中记载，黄鱼味甘、性平，有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒，能清除代谢产生的自由基，延缓衰老。中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
七月的青梅已经不适合做脆梅了，但是做梅子酱却是极好的。青涩的梅子经过一夜的青和糖水泡，变得和噗嗤爆浆的水蜜桃一般柔软可人，配琥珀冰糖熬至粘稠密封保存，密封夏日梅子的香气。有事儿没事儿的档，挖两勺酱泡杯冰镇气泡水，或是佐餐烧鱼解腻开胃，或是拌希腊酸奶，酸酸甜甜的梅子散发出令人迷醉的浓郁香气，简直让人欲罢不能。研究发现，黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等，无机盐含量高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。《本草纲目》中记载，黄鱼味甘、性平，有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒，能清除代谢产生的自由基，延缓衰老。中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。