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烧烤的做法营养早餐:吞拿鱼烤土司2024-04-26 16:05:32 营养早餐,早餐,营养,土司,烤土司,吞拿鱼, 营养早餐:吞拿鱼烤土司的做法配料表
营养早餐:吞拿鱼烤土司的做法经验之谈STEP1、需要准备的食材如图
STEP2、玉米取适量，下锅水煮开捞出备用，可以加一点盐调味
STEP3、玉米吞拿鱼沙拉酱，混合搅拌均匀备用
STEP4、准备一片吐司片，把搅拌好的玉米吞拿鱼涂抹在面包片上，撒上芝士碎，圣女果切丁增添色彩感再撒点香草叶，放入烤炉200度烤15分钟
STEP5、土司烤好出炉切对半摆盘，青菜圣女果蓝莓坚果青瓜鸡蛋都提前洗净切好摆盘
STEP6、最后配上磨好的黑豆豆浆就可以开始早餐啦……
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