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炖 |
菜系
- 1皮蛋擂辣椒
- 2什锦蛋黄粥
- 3土豆塔
- 4尖椒猪肚
- 5最最简单快手的香蕉披萨，瀑布拉丝
- 6可乐排骨
- 7香辣梭子蟹
- 8牛奶小方
- 9#烘焙小白#20分钟超快搞定手套膜
- 10蜜红豆
- 11不出水超Q弹椰汁千层糕
- 12随心所欲披萨
- 13黑川愉子的红茶奶酪蛋糕
- 14冰桔茶
- 15芒果鸡蛋布丁
烹饪方式
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炖 |
包菜,干辣椒,大蒜,姜,生抽,醋,盐雪蛤泡水选择矿泉水中途换一次水
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87，碳水化合物60.2，粗纤维达7.4，经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明，金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇的食用效果1.促进新陈代谢增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。2.降血脂抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。3.抗疲劳抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。4.预防过敏预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。1促进生长发育雪蛤泡水选择矿泉水中途换一次水