STEP1、提前一晚时间浸泡，就几颗小东西泡在里头，等第二天发开

STEP2、第一次吃的时候泡发几小颗，贪心觉得不够吃，抓了一把泡，结果发开的量能吃上好几天。建议用个大些的碗泡着。

STEP3、特别是雪燕，泡开后有些像燕窝，看不到，却摸的着，手伸进手里都是一把把的丝。

STEP4、购买雪燕避免买到假货，虽然是植物燕窝，但是真的有在出售假冒的，无论看起来和摸起来都会有明显的差异，具体的可以上网查一下如何区分。

STEP5、牛奶和泡发好的雪燕桃胶皂角米一并倒锅里，隔水炖个半小时，尽量用全脂牛奶，会更香）

STEP6、最后剩10分钟才下枸杞

STEP7、半个小时已经很足够了，在炖的过程雪燕似乎又发了一倍？每一勺下去都是紧密的雪燕丝，不太喜爱浓稠的可以牛奶或水多加一些。

STEP8、每个人喜甜度不同，建议代糖下在舀出来的碗里先，勺子拌匀，试试甜度，不够再加，毕竟代糖无法和冰糖相比，多吃不是甜腻，多少会有吃到点化学的味道。

STEP9、代糖的产品非常的多，我用的是这一个，国内的赤藓糖醇也是很好的取代品，上网比较容易就可以买到。