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虾皮炒芥兰让青菜好吃到光盘


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


虾皮炒芥兰让青菜好吃到光盘的做法配料表

  • 新鲜芥兰
  • 虾皮
  • 蒜,花椒,干辣椒,姜
  • 耗油

虾皮炒芥兰让青菜好吃到光盘的做法经验之谈

一定不要炒太久,如果茎部老,也只能煮一到两分钟,就差不多了。

STEP1、芥兰洗净,沥一下水。如果芥兰茎比较硬,可以用切一下,只切开粗茎部分。

虾皮炒芥兰让青菜好吃到光盘

STEP2、姜蒜切成丝儿,干辣椒洗干净切成段。

STEP3、热锅下油,放姜蒜花椒和干辣椒,爆香,倒入芥兰翻炒。可以借助筷子和铲子,待略微变色后将芥兰翻到一边,倒入少许开水,并且将虾皮放入水里,耗油也倒入水中,然后再翻炒。

STEP4、虾皮和芥兰是标配,很鲜,如果茎部比较老,可以翻炒的时候刻意把茎部朝向汤汁里面。最后加少许盐,出锅。切勿让颜色变老。

虾皮炒芥兰让青菜好吃到光盘

STEP5、用筷子夹出来,最后淋上锅里的汤汁。

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