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 爆炒家常菜

三文鱼肚三色杂炒

2024-04-26 16:05:32 三文鱼,鱼肚,

三文鱼肚三色杂炒的做法配料表

鱼肚（200克）
黑胡椒
盐
鸡精
秋葵（随意）
甜椒（随意）
菠萝（随意）

三文鱼肚三色杂炒的做法经验之谈

三文鱼肚salmonbelly,在荷兰的海鲜市场非常好买得到，做这个菜两条就够了。

STEP1、三文鱼肚刮干净鱼鳞，切小块，加盐和料酒腌20分钟

STEP2、不粘锅不加油直接炒腌好的三文鱼，炒一分钟变色，加入菠萝，秋葵，甜椒，炒出粘液体，撒盐和鸡精出锅。

STEP3、刚上香菜，拍完照，开吃！

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