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汤的做法


宿舍版蘑菇青菜汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


宿舍版蘑菇青菜汤的做法配料表

  • 上海青 (2-4棵(视人数定))
  • 蘑菇 (3-5个(视人数定))
  • 芝麻油 (适量)
  • 盐 (适量)

宿舍版蘑菇青菜汤的做法经验之谈

这道菜特别简单!就是一个配汤减肥时可以搭配一些杂粮吃,热量很低。

STEP1、备菜:蘑菇洗净切好,青菜洗净备用。

宿舍版蘑菇青菜汤

STEP2、放入适量水(大致能没过食材即可),加入蘑菇先煮一分钟左右。

宿舍版蘑菇青菜汤

STEP3、加入青菜再煮两三分钟,并加适量盐调味。

宿舍版蘑菇青菜汤

STEP4、加入少许芝麻油,完成!

宿舍版蘑菇青菜汤


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