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擂青椒皮蛋茄子


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


擂青椒皮蛋茄子的做法配料表

  • 茄子 (一个)
  • 皮蛋 (一个)
  • 青椒 (一个)
  • 紅椒 (一個)
  • 指天椒 (一個)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 即食腰果 (適量)
  • 小蔥 (一根)
  • 生抽 (一大勺)
  • 麻油 (半勺)
  • 花椒油 (半勺)
  • 醋 (一大勺)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (一茶匙)

擂青椒皮蛋茄子的做法经验之谈

如果没有蒜臼子,可以拿一个深盘和擀面杖代替。没有擀面杖就用大点的铁勺子代替。

STEP1、准备好蒜臼子,用开水烫洗干净。

擂青椒皮蛋茄子

STEP2、青红辣椒洗干净,整个放入烤炉里烤,180度约15分钟。中途翻一次面。如果没有烤炉,把辣椒直接放火上烤也行。今天忘记买红辣椒了,库存还有红甜椒,所以用来代替了。效果也不错!)

擂青椒皮蛋茄子

STEP3、茄子去皮,对切开,蒸熟透。(用筷子很轻易就能穿过的那种。)

擂青椒皮蛋茄子

STEP4、皮蛋切粒。

擂青椒皮蛋茄子

STEP5、大蒜剁蒜蓉,小葱切葱花。

擂青椒皮蛋茄子

STEP6、腰果捣碎。

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STEP7、辣椒烤好后去皮切细。指天椒切碎。

擂青椒皮蛋茄子

STEP8、把蒸好的茄子、切好的烤辣椒和皮蛋放进蒜臼子里擂(捣)。

擂青椒皮蛋茄子

STEP9、材料都捣碎捣匀后,加入预先调配好的调味料,然后搅拌均匀。(调味料的比例大概是:生抽一汤匙,香醋一汤匙、麻油两茶匙,花椒油两茶匙、糖一茶匙、盐适量。调味料调好后可以先试一下味道,按自己的口味觉得哪样不够加哪样。

擂青椒皮蛋茄子

STEP10、加入所有的蒜蓉和一半腰果碎,再次搅拌均匀。

擂青椒皮蛋茄子

STEP11、装盘,撒上剩下的腰果碎和葱花即可享用。

擂青椒皮蛋茄子

STEP12、卖相真不好咋看一团糊

擂青椒皮蛋茄子

STEP13、吃起来是软绵的茄子里,带着甘香的皮蛋,脆脆的腰果碎。

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STEP14、就这样一口一口地我一个人干掉了整盘!实在太美味了!

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