汤的做法蛤蜊海鲜汤2024-04-26 16:05:32 蛤蜊,海鲜,鲜汤,海鲜汤, 蛤蜊海鲜汤的做法配料表
蛤蜊海鲜汤的做法经验之谈STEP1、准备好所有的食材。 STEP2、金针菇去老根洗净入开水中焯烫一下备用。 STEP3、日本豆腐也用开水煮上2分钟捞出备用。 STEP4、已经吐尽泥沙的蛤蜊放入开水。 STEP5、煮至张嘴,捞出再次冲洗干净备用。 STEP6、炒锅倒油爆香葱姜。 STEP7、倒入大虾翻炒片刻。 STEP8、加入料酒炒香关火。 STEP9、炒过的大虾倒入砂锅加入适量的清水煮上3分钟。 STEP10、再放入金针菇,日本豆腐和油豆皮煮开。 STEP11、再把蛤蜊倒入。 STEP12、加入洗净的菠菜。 STEP13、加入盐和胡椒粉调味。 STEP14、淋入香油。 STEP15、煮开菠菜变软关火。 |
火鸡肉的脂肪比普通鸡肉少蛋白质含量更高。所以在美国很受减脂人士的喜爱。但是作为中国人的我们可能会受不了觉得火鸡肉没滋没味,见仁见智。金针菇和日本豆腐先用开水煮一下,可缩短制汤的时间。所有食材都不用煮很长时间,滚开即可放入下一种食材,这样汤汁鲜美,蛤蜊肉质才鲜嫩口感好吃。
羊肉,白菜,胡萝卜,青辣椒,玉米淀粉,十三香,料酒,盐,生抽,腐乳汁金针菇和日本豆腐先用开水煮一下,可缩短制汤的时间。所有食材都不用煮很长时间,滚开即可放入下一种食材,这样汤汁鲜美,蛤蜊肉质才鲜嫩口感好吃。