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汤的做法芋头鱼头汤2024-04-26 16:05:32 芋头,鱼头,鱼头汤, 芋头鱼头汤的做法配料表
STEP1、食材：鱼头、芋头、姜片。
STEP2、将芋头（购买时叫店家帮忙去皮）洗净，切大块。热油锅，放入芋头块，煎至微黄，铲起，待用。
STEP3、原锅热油，放入姜片和鱼头，煎至双面。放入滚烫的热水，大火煮五分钟。
STEP4、将芋头回锅，煮一会，关火。
STEP5、全部倒入砂锅中，盖锅盖，小火煲30分钟左右。
STEP6、煲汤时，制作葱珠油。
STEP7、见汤汁浓郁，倒入适量的鱼露调味，即可关火。
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汤的做法
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每天习惯了泡茶，觉得茶饮已经离不开生活了。什么茶叶都喝过了，炎热的夏天。来一泡灵芝蜂蜜饮吧。灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。可以护肝解毒，还治疗糖尿病，灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。灵芝可以做汤，可以入药，是很好的药膳保健药材。养生还是靠坚持，慢慢调养。灵芝蜂蜜饮，是基于我想让家人喝点灵芝增强免疫力，但家人不喜欢苦涩的口感，喜欢喝蜂蜜，于是综合一下，这个夏日特饮就诞生了。简单易操作，喝起来味道实在不错。分享给每次回到广州，总喜欢买芋头鱼头，回家煲汤，连吃两碗，彻底满足一下对广东芋头的相思之情。苏州的芋头根本无法与广东芋头相比，没啥口感。芋头是减肥的最佳食品，营养价值接近马铃薯，质地比马铃薯细软，又不含龙葵素，适宜身体虚弱者食用，是一种很好的碱性食物。芋头口感细软，绵甜香糯，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。
哈根达斯太贵了，像我这种穷人真是吃不起呀，一勺就要38块钱，这一夏天还不吃破产了呀。而且外面卖的东西香精、色素、防腐剂，样样齐全，这身体也受不了呀。还是自己动手吧，丰衣足食嘛，呵呵。每次回到广州，总喜欢买芋头鱼头，回家煲汤，连吃两碗，彻底满足一下对广东芋头的相思之情。苏州的芋头根本无法与广东芋头相比，没啥口感。芋头是减肥的最佳食品，营养价值接近马铃薯，质地比马铃薯细软，又不含龙葵素，适宜身体虚弱者食用，是一种很好的碱性食物。芋头口感细软，绵甜香糯，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。
