• 人参 （6克）
• 鹿茸 （3克）
• 红枣 （5颗）
• 枸杞 （5克）
• 莲子 （8颗）
• 百合 （5克）
• 姜 （10克）
• 肉苁蓉 （3克）
• 锁阳 （3克）
• 党参 （5克）
• 料酒 （2勺）
• 盐 （适量（依个人口味添加））

郑重提醒，鹿茸滋补，并不是所有人适用。有阴虚阳亢、肺有痰热、外感热病未愈、高血压等症状的人都不宜服用。不清楚自己是否受补的人，最好从少量开始，慢慢增加用量。滋补品的食用方法建议，每人正常量一次为1至5克，与肉类同炖服。鹿茸并不是炖得越久越好的，炖汤不要超过3小时。