汤的做法健身食谱青瓜鸡肉三文鱼丸子汤2024-04-26 16:05:32 鱼丸,三文鱼,鸡肉,丸子,丸子汤,鱼丸子,青瓜,食谱,鱼丸子汤, 健身食谱青瓜鸡肉三文鱼丸子汤的做法配料表
健身食谱青瓜鸡肉三文鱼丸子汤的做法经验之谈STEP1、鸡肉和三文鱼肉搅碎 STEP2、加入蛋清、橄榄油、洋葱、柠檬汁、盐、黑胡椒、罗勒叶打碎后搅拌均匀 STEP3、搓从丸子,这个配方这样大概可以3-4盘,冷冻起,一顿5-6一顿。 STEP4、清水烧温热下丸子,用中火煮沸腾加入青瓜片、盐,转大火烧大概1-2分钟即可出锅享用。 温馨提示:本文收集了健身食谱青瓜鸡肉三文鱼丸子汤的汤的做法, 鱼丸的汤的做法,三文鱼的汤的做法,鸡肉的汤的做法,丸子的汤的做法,丸子汤的汤的做法,鱼丸子的汤的做法,青瓜的汤的做法,食谱的汤的做法,鱼丸子汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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各个口味的酱料一直是我们日常生活中必不可少的调味品,很多美味的食物是离不开酱料的。很多孩子不喜欢吃辅食,除了外观不够吸引人外,味道原因之一,但辅食又不能像大人的食物一样放很多盐、味精之类的东西。花生酱大家都不陌生,各个超市、副食店中都能轻松买到,但自己来做,可以告别各种添加剂、防腐剂的困扰,无添加,更安心。今天分享的这款天然的调味品,在花生酱的基础上添加红枣和芝麻,味道更香甜、丰富,加到宝宝的辅食里,让原本寡淡无味的辅食变的美味起来。适合七个月以上,对这些食材不过敏的宝宝一周补充蛋白质简易食谱
1、炒南瓜馅的时候中小火不断的翻炒,尽量炒干一点,但要避免炒糊罗。如果南瓜的含水量实在太多的可以加些淀粉进去翻炒。2、南瓜本身含糖很高,炒馅时完全可以不用加糖就已很清甜了。3、南瓜馅料也可根据个人喜好换成紫薯馅、豆蓉馅或果酱馅之类的。4、模具形状随自己喜欢,没有模具点也可用手揉捏出形就好。一周补充蛋白质简易食谱