面的做法上班族懒人版低卡黑椒鸡肉意大利面2024-04-26 16:05:32 意大利面,鸡肉,鸡,意大利, 上班族懒人版低卡黑椒鸡肉意大利面的做法配料表
上班族懒人版低卡黑椒鸡肉意大利面的做法经验之谈STEP1、把水烧开放入意大利面,我用了意大利面和螺旋面,煮面的时候放1勺食用盐,有人说放入食用盐可以软化面,我觉得没什么用,但是意大利面本事是没有味道的,放食用盐可以让面有一些咸味儿 STEP2、煮面的时候把鸡肉切成长条或者片,本人工欠缺,切的不规则 STEP3、切好的鸡肉中放入椒盐、黑胡椒粉、生抽腌制10分钟 STEP4、趁着面还没煮好,腌肉的时间,用平底锅做个鸡蛋皮 STEP5、把鸡蛋皮切丝(我口味比较淡鸡蛋里没有放盐,口味重的小伙伴可以稍微放一点点) STEP6、煎鸡肉忘了拍照片,鸡肉用橄榄油小火两面煎金黄就可以了,我喜欢吃外面焦焦的就多煎了一会儿 STEP7、面煮好了捞出,再起锅放入橄榄油,油热后放入面翻炒,放入一点番茄酱,然后加入黑椒酱,继续翻炒酱翻炒均匀过后出锅就好了 STEP8、放入鸡肉和鸡蛋皮,加一点番茄酱,撒上黑胡椒碎增加口感,一份鸡肉黑椒意大利面就做好啦 STEP9、对了,黑椒酱我用的是这个 温馨提示:本文收集了上班族懒人版低卡黑椒鸡肉意大利面的面的做法, 意大利面的面的做法,鸡肉的面的做法,鸡的面的做法,意大利的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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超级好吃一点都不夸张这个其实不能算是一个菜谱只是特别好吃忍不住分享香干是朋友爸爸自己卤的除了香干还有猪耳朵鸡爪一些凉拌菜种类挺多还有重点辣椒油淋上去一拌不要太好吃了在上海这个城市,每天朝九晚八的工作,午饭不能回家吃,每天点外卖,吃的很不舒服,上班又很忙碌,早上40分钟给自己做一顿健康美味又低卡的午饭吧!很适合上班族和正在减肥期的小伙伴
秋冬季节总会想起从前街上吆喝的烤番薯。香喷喷,暖糯香甜双十一买了5斤烟台烟薯,大小甜度都很好。而这种番薯的品种最适合烘烤。这样的天气最适合吃烤番薯了叭。开始烤了30分钟后,整个房子都是香味。打开锡纸看里面的糖分滋滋冒着泡跑出来,最后烤的焦焦的,有红薯和焦糖的香甜。在上海这个城市,每天朝九晚八的工作,午饭不能回家吃,每天点外卖,吃的很不舒服,上班又很忙碌,早上40分钟给自己做一顿健康美味又低卡的午饭吧!很适合上班族和正在减肥期的小伙伴