面的做法百分百全麦面包减油减糖百分百全麦面包减油减糖的做法配料表
百分百全麦面包减油减糖的做法经验之谈STEP1、所有材料除了葡萄干和酵母全部放入和面盆内。 STEP2、厨师机2档2分钟。面团无干粉的状态。盖保鲜膜让面粉充分吸水一个小时。再加入酵母。 STEP3、我的厨师机是10分钟一个程序。直接开3档不管它。自动歇机后加入洗干净的葡萄干(葡萄干洗净,沥干水分。再来一个程序10分钟。 STEP4、面团出现薄膜就行了,盖保鲜膜发酵。 STEP5、发酵至两倍大。手指撮一个洞不回弹不塌即可。 STEP6、取出面团排气。分割成4份。 STEP7、面团滚圆。尽量把葡萄干都包在里面。 STEP8、盖保鲜膜发酵至2倍大。 STEP9、筛上些许面粉。用割包割自己喜欢的形状。送入预热好的烤箱。上火190,下火180.烤箱中层15分钟就好啦。 STEP10、健康低脂的全麦面包就出炉啦。香喷喷。 温馨提示:本文收集了百分百全麦面包减油减糖的面的做法, 面包的面的做法,全麦面包的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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本来只打算茭白+肉,无奈家里其实只有某人吃茭白,心有不甘的我加上自己喜欢吃的芹菜,出来效果竟然很赞全麦面包一直深受广大健身人群的喜爱。它饱腹感强。热量低。但是实际上外面卖的全麦面包都不是真的全麦面包。里面的全麦面粉含量都不高。因为真正的全麦面包口感比较粗糙,不是所有人都喜欢的。但是自己在家里制作面包都可以使用纯全麦面粉。调整一下配料还是蛮好吃的。
椰浆,牛奶,细砂糖,吉利丁粉,椰蓉全麦面包一直深受广大健身人群的喜爱。它饱腹感强。热量低。但是实际上外面卖的全麦面包都不是真的全麦面包。里面的全麦面粉含量都不高。因为真正的全麦面包口感比较粗糙,不是所有人都喜欢的。但是自己在家里制作面包都可以使用纯全麦面粉。调整一下配料还是蛮好吃的。