减肥必备的普雷结德国碱水面包

小提醒

先放水,再放碱,一定要带手套操作,不然等着毁容吧。千万小心啊!

配料

  • 水 (138克)
  • 高筋面粉 (250克)
  • 糖 (10克)
  • 盐 (5克)
  • 猪油 (10克)
  • 酵母 (2克)

做法步骤

STEP1、把除了酵母、猪油以外的所有材料揉成团,进冰箱冷藏一个晚上。

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STEP2、今天杭州气温23.6度,非常适合做面包

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STEP3、加入猪油、酵母,揉至厚手套膜。揉圆面温26度,完美。

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STEP4、盖保鲜膜,静止15分钟

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STEP5、面团总重量404克,平均分成5份

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STEP6、每个80克,

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STEP7、多余的4克再平均分

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STEP8、不用醒发也不用手粉,直接擀开

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STEP9、从上往下折1/3,压实

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STEP10、继续往下折

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STEP11、接口捏紧

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STEP12、揉成圆柱形

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STEP13、五个面团同样的手法

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STEP14、按顺序从第一个开始,搓成中间粗两边细的长条。开始我揉成面垫的长度后整形,结果都团在一起。所以尽量不要太短,长一点没关系。

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STEP15、靠近2/3端扭两次

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STEP16、再往上翻,两头搭在上面较粗的面团上。我看了好几个视频,老外做的末尾端要粗一点,这样比较好看。

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STEP17、手残党表示:整形还是不行。不用盖保鲜膜,进冰箱冷藏、冷藏、冷藏,一个小时。

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STEP18、网上买的烘焙碱,不便宜。所以我按比例缩小了。

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STEP19、100克水,一定要先倒水,不然,等着毁容吧

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STEP20、再加进4克烘焙碱。摸摸底部,有烘焙碱的地方烫手。我当然没有伸进溶液里,用筷子搅均匀,放一旁待用。

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STEP21、烘焙碱腐蚀性很强,我舍不得用三能的黄金烤盘,用了烤箱自带的烤盘,加了烘焙纸,事实证明,我错了。

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STEP22、一个小时后,从冰箱取出面团,带上手套把面团放进烘焙碱溶液,正反两面给它洗澡一次。

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STEP23、沥干水分放进铺了烘焙纸的烤盘。这时候的面团滑不溜秋的,放在纸上就黏住了。

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STEP24、用割,在最粗的地方割一,尽量深一点,不然开口不行。

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STEP25、提前预热的烤箱,上下温180度(原方子200度,我的烤箱偏高20度。开热风循环,一共20分钟。前面10分钟,我放在倒数第二层。

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STEP26、10分钟后,面团微微上色,我用最快的速度放到上一层,烘烤到结束。

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STEP27、没有海盐,用了白芝麻。

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STEP28、颜色比较好看。

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STEP29、就是最后的烘焙纸撕不下来。

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STEP30、肢解了一个,口感:外皮有嚼劲,里面的松软。

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STEP31、加个滤镜,太完美了。呵呵!

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