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面的做法减脂早餐-荞麦面新吃2024-04-26 16:05:32 荞麦面,荞麦,早餐, 减脂早餐-荞麦面新吃的做法配料表
STEP1、彩椒，洋葱切丁，荞麦面下锅煮熟过冷水备用
STEP2、鸡蛋一个，打散备用
STEP3、锅里放少许橄榄油
STEP4、油热下彩椒丁和洋葱丁炒出香味
STEP5、将煮好的荞麦面铺在彩椒丁上
STEP6、淋上蛋液，盖上盖子小火焖10分钟
STEP7、淋上适量生抽和芝麻，出锅，拌一拌，好吃营养又减脂
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面的做法
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