STEP1、取虾肉切碎加生姜水去腥
STEP2、加入鸡肉,二米饭,加少量水用搅拌棒打成米饭糊糊。
STEP3、针对小宝宝或出牙期的宝宝,可以先将胡萝卜和西蓝花提前蒸软,切成丝。葱花切丝。放入打好的米饭泥中。
STEP4、在米饭泥中加入一勺低粉,鹌鹑蛋是为了增加营养密度,可以不加或放入适量鸡蛋液。
STEP5、加适量水和一小勺芝麻油调成可大片滴落的糊状。
STEP6、不沾锅底刷少量油,倒入糊糊,两面煎熟。
STEP7、出锅。
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