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饭的做法


宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,,


宝宝成熟期辅食-鲜虾西红柿南瓜洋白菜稀饭的做法配料表

  • 鲜虾肉 (50g(大约3只))
  • 西红柿 (20g)
  • 南瓜 (35g)
  • 洋白菜 (20g)
  • 米饭 (70g)
  • 海带香菇高汤 (150ml)

STEP1、准备食材

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STEP2、将西红柿切十字花,放入开水里烫一下后捞出

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STEP3、去掉西红柿皮

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STEP4、南瓜去皮去籽后,在开水中煮5-7分钟后捞出,将南瓜,西红柿,洋白菜切碎

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STEP5、鲜虾肉剁碎

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STEP6、将所有食材和高汤放入锅中,开大火煮沸后转小火再煮5分钟即可

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STEP7、鲜甜口味,宝宝特别爱吃

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