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饭的做法


超级无敌下饭的肉末滚茄子


2024-04-26 16:05:32 ,,


超级无敌下饭的肉末滚茄子的做法配料表

  • 茄子 (三根(细))
  • 肉末 (多点儿少点都行)
  • 湖南长尖椒 (四五根)
  • 指天椒(不能吃太辣可以不用放) (两根)
  • 番茄 (半个)
  • 蒜 (半头)
  • 葱 (一根)
  • 盐 (适量)

超级无敌下饭的肉末滚茄子的做法经验之谈

这道菜好不好吃茄子是很关键的,我之前也试过买到生水的茄子(就是无论怎么煮都煮不软的那种茄子,做出来口感就差很多了

STEP1、肉末剁好,最好是三分肥肉七分瘦肉。

超级无敌下饭的肉末滚茄子

STEP2、辣椒切好,小颗粒就行。

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STEP3、蒜切片,茄子洗净,番茄切粒。

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STEP4、葱花切好备用。

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STEP5、热锅冷油,爆香蒜片

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STEP6、倒入辣椒,翻炒爆香

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STEP7、然后倒开水

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STEP8、水开之后,把茄子滚直接切进锅里,当然,你也可以在案板切好放进来

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STEP9、让它咕嘟咕嘟

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STEP10、倒肉末进来,记得倒进来之后,用锅铲把肉末压压碎,不然容易有一坨坨的肉块。

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STEP11、倒番茄进来,然后加点盐。盖上盖子,转小火,让它闭门思过

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STEP12、煮到茄子已经完全软透了,就可以开大火稍微把汤收干一点啦…

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STEP13、收到这样就差不多啦,不够味道再加点盐。最后撒上一把葱花,出锅!

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STEP14、真的好好吃呀拌米饭,能吃好几碗。

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