饭的做法土豆烧排骨,吃三碗饭2024-04-26 16:05:32 土豆,排骨,土豆烧排骨,烧排骨, 土豆烧排骨,吃三碗饭的做法配料表
土豆烧排骨,吃三碗饭的做法经验之谈STEP1、准备好所有食材。排骨买回来,用水泡一小时左右,泡出血水。这里忘记放辣椒一起拍了) STEP2、土豆切小块备用。葱白切小段,其余切末。小米辣椒切粒,姜部分切粒,部分切片。蒜切粒。 STEP3、热锅冷油,加入花椒、蒜粒、姜粒,小米辣椒粒和葱白段,一起爆香。(如果不喜欢花椒味可以不加,但是花椒爆起来真是香) STEP4、排骨沥干水份,加入锅中大火翻炒,至表面开始变色。 STEP5、加入香料(八角、桂皮、香叶、草果)和黄冰糖,炒至冰糖融化,并且排骨表面金黄。 STEP6、加入一勺生抽、小半勺老抽、一勺料酒和一勺陈醋。翻炒上色。 STEP7、加入开水,水量大概覆盖排骨表面。沸腾后盖锅转小火焖40分钟左右。这里焖的时间不是完全固定的,要自己定时看看剩余的水量。 STEP8、水量大概为图片位置之后,加入切好的土豆,翻炒几下,盖锅继续焖煮15-20分钟,至土豆软烂。 STEP9、土豆软烂后,大火翻炒收汁。最后加入葱末,翻炒几秒钟出葱香便可起锅。 STEP10、美味的土豆烧排骨制作完成。浓浓的酱香,微微的花椒味和甜味,排骨入味,土豆软烂,汤汁浓稠。 温馨提示:本文收集了土豆烧排骨,吃三碗饭的饭的做法, 土豆的饭的做法,排骨的饭的做法,土豆烧排骨的饭的做法,烧排骨的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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现代人对吃食总是讲求精致,但一味的追求高档的食材其实并不科学,营养学家认为,最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。粮食也如此,只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的,还要多吃粗杂粮。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识, "五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮;粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食,即玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对健康的价值是相当大的。粗这道烧排骨,我没有采用炒糖色方法,而是直接酱香烧制,更加简单直接,味道非常好,媳妇吃了三碗饭,汤汁都不想浪费。
记得高中住校,每个月才能回家一次,每次从家离开,妈妈都会做花生牛肉酱装在玻璃瓶中给我带学校去吃,现在把妈妈的味道分享给你们。希望你们喜欢。这道烧排骨,我没有采用炒糖色方法,而是直接酱香烧制,更加简单直接,味道非常好,媳妇吃了三碗饭,汤汁都不想浪费。