 饭的做法

板栗南瓜饭，是南瓜没有板栗

STEP1、糙米洗净泡半小时，然后再和白米一起淘洗干净，因为板栗南瓜水分很少，所以放和平时煮饭一样的水。把板栗南瓜外皮洗很干净切小块皮朝下铺在米上。我是把南瓜片用水果刨刨掉了薄薄一层，因为怕皮洗不干净，但皮的营养是很好的。

板栗南瓜饭，是南瓜没有板栗

STEP2、按平时煮饭的程序煮饭。板栗南瓜不容易烂，所以饭还是白的，干干净净

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STEP3、吃吧。

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鱼香茄盒

老爸爱吃茄子，我跟老妈都不吃。软绵绵的茄子…吃到嘴里好不自在啊今儿冰箱里有两只可怜的茄子，拿出来做做看吧…没有什么背后的故事，因为今天菜有点少，饭稍微变点花样。用量是我家三口的，大家按自己家的量变化。