粤菜手把手带你煮正宗粤式生滚粥,多料版有海鲜2024-04-26 16:05:32 正宗,海鲜,生滚粥, 手把手带你煮正宗粤式生滚粥,多料版有海鲜的做法配料表
STEP1、第一步,先准备肉料的腌制,牛肉片,腰花,瘦肉片,猪肝等,最普通的豉油糖盐生粉油这样捞匀,大概腌制一小时,喜欢吃什么准备什么第二步熬制白粥底,可以油盐浸泡白米15分钟半小时,这样容易煲出米花第三步准备海鲜洗刷,洗菜切丝,姜葱丝,爆姜葱豉油 STEP2、只取吃西洋菜软滚粥特别嫩 STEP3、一盘嫩的菜软 STEP4、洗虾取头爆虾头油 STEP5、炒几个虾头油吊味 STEP6、两个炉一起滚粥,优化时间 STEP7、看着满足的简易版粤式及弟粥,加进灵魂的姜葱豉油,马上靓爆镜 STEP8、这个海虾白贝粥已经很清甜,加些虾头油衬颜色稍红,再加进滚好的肉料粥底更加甘鲜丰富层次感 STEP9、大虾鱼片海鲜粥,大虾牛肉粥,大虾及弟粥,纯牛肉粥,纯及弟粥,伴菜是西洋菜软 STEP10、腰花切好看食欲更好 STEP11、生菜丝腰花粥,生菜及弟粥 |
11月22日,晴。风很大,吹的面颊泛凉。便当:油面筋炒毛毛菜、油豆皮春卷、口蘑炒牛肉片。粤式粥讲究粥底绵滑粒粒米煲到开花,材料新鲜腌制,荤素搭配或纯肉版自行搭配生滚粥
菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。菊花:散风清热,平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。粤式粥讲究粥底绵滑粒粒米煲到开花,材料新鲜腌制,荤素搭配或纯肉版自行搭配生滚粥