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家常菜解馋健康两不误|自制肠粉卷牛肉2024-04-26 16:05:32 牛肉,肠粉,粉卷,自制肠粉, 解馋健康两不误|自制肠粉卷牛肉的做法配料表
解馋健康两不误|自制肠粉卷牛肉的做法经验之谈STEP1、【内馅制作】牛肉切末，加海盐、清蜜罗、生抽腌制10分钟，豆角洗净切丁
STEP2、【内馅制作】锅内热油，加牛肉炒熟盛出
STEP3、【内馅制作】锅内热油，倒入豆角炒熟倒入牛肉翻拌均匀即可
STEP4、【肠粉外皮制作】米浆制作：大米：水5:1，破壁机中打成米浆
STEP5、锅内水烧开，蒸盘上刷油防粘，倒入米浆，摇晃至均匀
STEP6、大火蒸至起泡（大致需要5-6分钟）
STEP7、最后开包：将肠粉皮铺在盘子上，加上内馅，卷起来
STEP8、撒上奇亚籽滴上少许酱油，开吃！！
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