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藜麦南瓜牛肉滑宝宝辅食天天学


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,

藜麦南瓜牛肉滑宝宝辅食天天学的做法配料表

  • 南瓜 （50g+50g）
  • 藜麦 （10g）
  • 牛肉 （100g）
  • 玉米淀粉 （10g）

藜麦南瓜牛肉滑宝宝辅食天天学的做法经验之谈

要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！更多原创食谱、视频，请关注——微信公众号：宝宝辅食天天学（baobaofood）私人微信号：tianbb316微博：宝宝辅食君

STEP1、藜麦提前浸泡藜麦含有天然的皂苷，是它天然的“保护衣，浸泡就可以去除了，味道也会更好

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STEP2、100g南瓜蒸熟分开两份，50g一份

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STEP3、牛肉与50g熟南瓜放入搅拌机搅打成泥

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STEP4、倒出南瓜牛肉泥可以静置一会风干水分更好操作

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STEP5、倒入藜麦和玉米淀粉搅拌均匀

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STEP6、烧开一锅水，勺入肉滑，浮起即可肉滑的大小可以按宝宝的月龄和喜好调整大小哦

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STEP7、另外50g蒸熟的南瓜加入少量热水压成顺滑的南瓜泥

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STEP8、浇在肉滑上即可南瓜泥甜甜的，是天然的调味料哦！

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STEP9、双重补充蛋白质，增强宝宝免疫力

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