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十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子的做法配料表

  • 木耳 （20克）
  • 嫩瘦猪肉 （55克）
  • 莲藕 （65克）
  • 亚麻籽油 （5克）
  • 玉米淀粉 （15克）
  • 银鱼粉 （1克）
  • 牡蛎粉 （1克）
  • 香菇粉 （2克）
  • 胡萝卜或包菜 （适量）

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子的做法经验之谈

同一个食物，不同的做法和花样，孩子的胃口可能就会不一样。所以时不时地换个花样，宝宝吃饭会更香的哈！适合十月龄以上宝宝

STEP1、准备木耳、嫩瘦猪肉、莲藕、亚麻籽油、玉米淀粉、银鱼粉、牡蛎粉、香菇粉、胡萝卜或包菜任选

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP2、莲藕洗净削皮插成末

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP3、木耳，猪肉切碎和擦好的莲藕末一起用料理机打泥

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP4、加入益智的亚麻籽油，高蛋白低脂养胃的银鱼粉，补锌的牡蛎粉，促进钙吸收的香菇粉提鲜

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP5、加入玉米淀粉

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP6、用筷子顺时针搅拌3分钟上劲

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP7、搓成丸子，下面可以垫着菜叶，胡萝卜或者其他时蔬。配方克数能做两份，做好后可以冻起来方便下次吃

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP8、冷水上锅，水开蒸15分钟即可

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

STEP9、口感软糯，带着藕的清香，原汁原味微甜可口

十个月宝宝辅食——木耳猪肉藕丸子

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