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营养健康的早餐-豆浆


2024-04-26 16:05:32 ,,,


营养健康的早餐-豆浆的做法配料表

  • 水 (适量)
  • 黄豆 (2把)
  • 白糖 (1匙)

营养健康的早餐-豆浆的做法经验之谈

贴士:1:可以根据自己喜欢添加其他的食粮,做成不同口味的豆浆。2:打豆浆时水根据自家豆浆机水位线来打豆浆,水到的太多了容易打豆浆打的到处都是。3:不喜欢甜的可以在喝的时候不用放糖。4:豆浆放凉后放在冰箱冷藏一会拿出来放点糖味道会更加。5:豆浆一定要煮到液体往冒(俗称益锅)就赶紧关火,来不及的可以拿个干净的勺子放在锅内一边搅动几下一边关火。6:我不喜欢用豆浆机煮熟,都喜欢用豆浆机打成生豆浆后我直接倒在锅内放在燃气上煮开。7:喜欢用豆浆机煮豆浆的可以打成豆浆后在豆浆机里煮20-30分钟。

STEP1、所有食材除水和白糖之外都准备好。

营养健康的早餐-豆浆

STEP2、准备好的黄豆放入碗中倒入适量水把黄豆清洗干净备用。

营养健康的早餐-豆浆

STEP3、洗好的黄豆倒入豆浆机里。

营养健康的早餐-豆浆

STEP4、豆浆机里倒入适量水。

营养健康的早餐-豆浆

STEP5、摁一下打五谷键,打2-3分钟后把豆浆倒入锅内。

营养健康的早餐-豆浆

STEP6、开小火煮至豆浆开始往外冒液体赶紧关火即可。

营养健康的早餐-豆浆

STEP7、简单好喝的豆浆就做好了,喝前加一勺白糖搅拌均匀即可。

营养健康的早餐-豆浆


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